洛杉磯12分鐘是一個健身挑戰，指在12分鐘內完成14公里的速度跑^[1][2]^。

這個挑戰源于洛杉磯地方的一項市政服務任務，當地政府要求市民進行一項12分鐘跑步活動，以倡導健康生活方式和鼓勵人們參加定期的體育鍛煉^[2]^。

根據《跑步愛好者》雜志介紹，在12分鐘內能完成14公里的城市居民可以考慮挑戰自我，計算自己每公里的平均用時，盡量打破個人紀錄；而沒有跑步成績的朋友可以先進行一段時間的基礎耐力訓練，再試著參加這項挑戰^[1]^。