羽絨服里面穿短袖更暖和的原因如下

* 增加了內層 ，羽絨服內層穿短袖，能將羽絨服內層與外界空氣進行有效隔絕，阻止空氣流動，從而減緩熱量散失速度，使身體感到溫暖[2][4]^。

* 減少了脂肪層與外界空氣接觸 ，羽絨服里面穿短袖，減少了脂肪層與外界空氣的接觸，脂肪運動起來就會消耗掉一部分熱量，給人一種保暖的效果[1][4]^。

* 降低了外界溫度對人體的影響 ，短袖T恤穿著舒適，不會受到寒風的侵襲，給人一種始終處于較為溫暖的環境中的感覺[4]^。

在戶外活動時，為了避免汗水的蒸發，影響身體的熱量保存，建議選擇吸汗、透氣的短袖T恤，在寒冷環境下，穿羽絨服時要注意環境溫度的變化，避免因穿短袖而受涼。