倪虹潔是一位著名的中國女演員，她在自曝曾因身材姣好感到羞恥之前，可能是在接受采訪時表達了自己對身材的看法。

身材姣好是一種優勢，但同時，我們也需要認識到，身材并不是評價一個人的唯一標準，我們應該關注自己的內在素質和品質，而不是過分關注自己的外表。

我們也應該學會自信和自尊，不要因為外界的評價而感到羞恥，我們應該相信自己，相信自己的價值和能力，不要因為外界的評價而否定自己。

我們應該學會正確看待自己的身材，不要過分關注外表，而是要注重內在素質和品質的提升，我們也應該學會自信和自尊，相信自己，相信自己的價值和能力。